Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2733 kcal
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Líp: 81,55g | Prot: 199,60g | Carbs : 275,06g.
Pequeno Almoço: Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Lidl Morangos Congelados, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Esparguete Integral. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Kiwi, Pingo Doce Pastel de Nata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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