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Sabadão do almoço livre
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854 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 73,10g | Carbs : 77,47g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café com Leite Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Espaguete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Sadia Filé de Peito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Cueca Virada, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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826 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, Musculação - 30 minutos, Saltar à Corda - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunninha95
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