Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2013
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 45,58g | Prot: 204,64g | Carbs : 153,01g.
Pequeno Almoço: Vollmilch, Kellogg's All-Bran Regular, IronMaxx 100% Whey Isolate. Almoço: Zipfer Limetten Radler, Hofer Chicken Grill Steak, Iglo Mini Rösti. Jantar: IronMaxx 100% Whey Isolate, Gekochtes Ei, High Protein Stracciatella Flavour. Snacks/Outros: Haribo Goldbären, IronMaxx 100% Whey Isolate. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|