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1385 kcal
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Líp: 44,39g | Prot: 75,03g | Carbs : 170,26g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Subway Tomate, Arroz de Leite. Jantar: Pif Paf Presunto, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Outros: Mega Matte Mega Açaí, Aveia em Flocos, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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