Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 99,36g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Эвалар Омега-3, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Творог 9% Элсут Артезиан, Jacobs Кофе Растворимый. Almoço: Помидоры, Приправыч Приправа для Курицы, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Куриное Филе. Jantar: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Bochkova03132
|