Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 24,24g | Prot: 41,28g | Carbs : 79,82g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Stroberi. Almoço: Alfamart Ikan Pindang, Indonesian Vegetable Asem Soup, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Outros: Fried Tofu . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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