Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 26,43g | Prot: 84,17g | Carbs : 164,72g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яйцо Варёное , Кальмары (Вареные или на Пару), Окей Манго. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Куриное Филе на Пару. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|