Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 67,35g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Лента Вишня, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Фабрика Качества Филе Куриное с Костью Копчено-Варёное, Перекресток Яйцо Куриное. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дикси Кабачок, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Дикси Кабачок. Jantar: Петелинка Филе Куриного Бедра, SPAR Дыня, Лента Вишня. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|