Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 93,59g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Fresh Lemon Juice, Honey . Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Tofu , Sweetpotato Leaves, Squash Leaves, Pumpkin Leaves, Chrysanthemum Leaves, Bean Leaves or Swamp Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Curry, White Rice. Jantar: Chicken Breast, Cooked Potato with Sauce, White Rice. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ddnatasya
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