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1634 kcal
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Líp: 90,69g | Prot: 110,33g | Carbs : 89,24g.
Pequeno Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melitta Café sem Açúcar , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Peixe Empanado Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Outros: Granfino Amendoim Vermelho . mais...
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Histórico de Peso de cnadriana
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