978 kcal Líp: 34,22g | Prot: 45,55g | Carbs : 131,99g.   Almoço:  Abóbora Japonesa,  Pepino (com Casca), Subway Tomate,  Ovo (Inteiro),  Ovo Cozido,  Cenouras Cozidas,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Couve Manteiga Crua, Seara Coxa de Frango. Snacks/Outros:  Kiwi,  Morangos Congelados Não Adocicado, Frooty Açaí com Banana, Mãe Terra Farinha de Chia,  Banana Nanica,  Canela,  Banana Nanica. mais...

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