Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 136,59g | Prot: 106,68g | Carbs : 96,88g.
Pequeno Almoço: Гречневые Оладьи, Беларусь Сыр Маасдам, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Помидоры, Троекурово Голень, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Калинов Мост Щербет, La Corra Баклажаны Печеные на Гриле, Кабачок Гриль, Сыр Маасдам, Коньяк, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Балык Свиной. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|