Jornal de Analuj601, 19 jul 20

Quando eu iniciei(2m atrás) uma das metas era caber nesse vestido...ainda tenho 6 kilos para eliminar,mas só de ter entrado ontem nele,já me senti imensamente feliz e realizada e senti que estou fazendo a coisa certa dessa vez...agora foco que faltam 10 dias pro meu aniversario e quero perder mais 3 até lá.

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880 kcal

Líp: 39,57g | Prot: 71,74g | Carbs : 58,85g.   Almoço: Nestlé Moça Doceria Chocolate Cremoso,  Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana,  Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco),  Baião de Dois. Jantar: Requeijão, Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...