Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 24,82g | Prot: 28,88g | Carbs : 82,22g.
Pequeno Almoço: Salak, Pepaya, Jeruk Nipis. Almoço: Keju Parmesan (Parut), Urap. Jantar: Telur Ceplok, Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Apel, Fitbar Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AisyahNurF
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