Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 93,54g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Cabai Panas, Semur Daging, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Sunpride Banana, Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Gurame, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mais...
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1407 kcal
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Exercício:
Agachamento - 1 minuto, Descansar - 17 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daisyriri09
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