Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 61,05g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: Fresh Lemon Juice, Honey . Almoço: Chili, Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , White Rice, Fried Egg. Jantar: Tomato Sauce, Cooked Mushrooms, Penne, Pizza Hut Super Supreme, Beef Sausage. Snacks/Outros: Cinnamon Bread, Milo Milo Cube, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pear. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ddnatasya
|