Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 56,69g | Carbs : 30,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Tilsiter, Wiltmann Edel Salami, Bresso Wildkräuter, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), K-Classic Salat Dressing French, Real Quality Bunter Mix Salat. Jantar: Rührei, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Outros: Johannisbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Mein Q Fitness Joghurt Natur . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kata.schatz
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