Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 76,37g | Carbs : 169,42g.
Pequeno Almoço: Gouda or Edam Cheese, Tomatoes, Egg, La Tourangelle Avocado Olie. Almoço: Tomatoes, Cucumber, Heilige Koe Panir, Red Sweet Pepper, Turkey, Garlic , Onions , AH Haricots Verts, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, La Tourangelle Avocado Olie, Barilla Penne Rigate. Jantar: Den Eelder Geitenmelk, AH Kaneelpoeder, Arla Biologische Halfvolle Melk, Dr. Oetker Bakpoeder, Egg, Brown Sugar, Van Gilse Poedersuiker, Pan Maïsmeel, Rozijnen Blauw. Snacks/Outros: Pear. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckopnio
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