Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 28,64g | Carbs : 133,42g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сливочное Масло, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Almoço: Борщ Украинский, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Квас, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Розумний Вибір Соломка Соленая, Апельсин, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Рудь Мороженое 100%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mzaripova641
|