Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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381 kcal
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Líp: 11,78g | Prot: 12,60g | Carbs : 67,51g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Tempe Goreng. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Pisang. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aderryass
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