Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 68,36g | Carbs : 49,69g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Макдоналдс Стрипсы. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elils86
|