Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 54,56g | Carbs : 100,99g.
Pequeno Almoço: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кунгурский Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Телятина Отварная. Snacks/Outros: Банан, SPAR Батончик Мюсли Вишня. mais...
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103 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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