Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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103,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 55,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 73,32g | Prot: 78,92g | Carbs : 249,54g.
Pequeno Almoço: Nabisco Good Thins Sea Salt & Pepper, Fruit Salad. Almoço: Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Minute Ready to Serve Jasmine Rice, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Jantar: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Meijer Pretzel Bun. Snacks/Outros: Mary's Gone Crackers Super Seed Seaweed & Black Sesame , Dunkin' Donuts Strawberry Dragonfruit Refresher (Medium), Love Good Fats Coconut Chocolate Chip Snack Bar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivy mint
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