Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 60,91g | Carbs : 105,48g.
Pequeno Almoço: Халва Самаркандская, Ляховичок Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Творог Хуторок 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ляховичок Молоко 2,5%, Черника, Евроопт Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katiyast
|