|
40.3
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 71,77g | Prot: 59,56g | Carbs : 46,89g.
Pequeno Almoço: Del Monte Avocado, Egg, Egg White. Almoço: Wise Foods Kettle Cooked Barbecue Potato Chips, Applegate Farms Natural Uncured Turkey Hot Dog. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Del Monte Avocado, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|