Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 94,05g | Carbs : 219,94g.
Pequeno Almoço: ERU Smeerkaas , AH Knäckebröd Volkoren. Almoço: Cup-A-Soup Champignon Crème, ERU Smeerkaas , Rivercote Melba Toast. Jantar: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Maaltijd Pita, AH Kipshoarma. Snacks/Outros: Karvan Cevitam Ranja, Rode Paprika, Galia Meloen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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