Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 44,83g | Carbs : 135,69g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Isabela Bolacha Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Triunfo Cracker Integral, Aviação Manteiga com Sal. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de romanavanique
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