Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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111,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 121,87g | Carbs : 118,27g.
Pequeno Almoço: Star Nutrition Soy Protein Isolate , Garant Finbladig Babyspenat, Alpro Soya Original. Almoço: Flora Smörgåsmargarin, Finn Crisp Original , Alpro Soya Cuisine, Gullök, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, Kungsörnen Bönpasta Spaghetti. Snacks/Outros: Star Nutrition Soy Protein Isolate . mais...
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3425 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karjala84
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