Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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56,0 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 86,89g | Prot: 93,59g | Carbs : 64,64g.
Pequeno Almoço: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sweet Onions , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Spinach , Egg, Egg White . Almoço: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Great Value Green Olives with Pimento, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream. Jantar: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Ranch Salad Dressing. Snacks/Outros: Sweet Cherries . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julesy702
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