Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 30,20g | Carbs : 36,18g.
Pequeno Almoço: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Café com Açúcar. Almoço: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Spoleto Camarão Cozido, Caldo de Abóbora. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geysa_MV
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