Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 24,04g | Prot: 76,08g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Нектарин, Чай с Молоком, Творог 5%. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай с Молоком, Нектарин. Snacks/Outros: Маккорн Попкорн Карамельный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|