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1434 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 53,65g | Carbs : 154,02g.
Pequeno Almoço: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Abricots, Pommes Granny-Smith , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Brownie, St Môret St Môret, Pain, Ducros Curry Madras, Ducros Curry Poudre, Cuisse de Poulet, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Graines de Tournesol Décortiquées, Les Croisés Emmental, Herta Knacki , Salade Verte. mais...
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1236 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, HIIT - 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 1 hora, Subir Escadas - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 28 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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 Comentários
bisous Justine super bol encore une fois prends soin de toi 😘
21 jul 20 por membro: pepslavie
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Merci beaucoup Peps ! Prends soin de toi aussi 💕
21 jul 20 por membro: Ningishzida
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super joli l'association des couleurs et ça doit être trop bon! 😊
21 jul 20 por membro: zouzou1404
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Merci beaucoup Zouzou ! Et je dois dire que l'abricot se marie très bien avec le beurre de cacahuète ! 😍
21 jul 20 por membro: Ningishzida
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Abricot/beurre d'amande si tu as l'occasion, c'est une association encore plus gagnante 😁
21 jul 20 por membro: Khynai
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Ningis, il faut que je t'avoue, que je n'aime pas plus que cela les flocons d'avoine !... Mais là !.. Ton bol me fait trop envie 😁😉 prends soin de toi, petit soleil 💕
21 jul 20 por membro: tchoutchou82
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C’est clair que là ce bol donne drôlement envie !! 🤤
Pleins de fruits c’est top ! 🌈
Bonne journée Justine ! 💕
21 jul 20 por membro: welna_19
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Merci du conseil, Khynai ! Moi qui suis fraîchement réconciliée avec les amandes, j'essayerai !
21 jul 20 por membro: Ningishzida
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Tchou, je suis ravie de savoir que mon bol te fait envie ! Ton message me touche beaucoup, prends soin de toi aussi 💕🔆
21 jul 20 por membro: Ningishzida
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Merci Nawel ! J'aime beaucoup les fruits et j'essaye d'en manger le plus possible ! Passe une belle journée !
21 jul 20 por membro: Ningishzida
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21 jul 20 por membro: clrnst
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Merci ! En tous cas c'était très bon !
21 jul 20 por membro: Ningishzida
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Un petit coucou plein de soleil ☀️🧡💚
Ce bol est, comme a son habitude, un petit enchantement plein de pep's et de douceur !
💋
22 jul 20 por membro: AmÿoX
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Coucou AmÿoX ! Merci pour ton gentil message ! Je te souhaite de passer une jolie journée 🌞🔆❤
22 jul 20 por membro: Ningishzida
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