Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
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117,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1849 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 96,54g | Carbs : 248,97g.
Pequeno Almoço: market pantry Target skim milk, Banana, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kellogg's Special K Original Cereal. Almoço: Jimmy John's Jalapeno Jimmy Chips, Jimmy John's #9 Italian Night Club. Jantar: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Campbell's Healthy Request Cream of Celery Soup, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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