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단백질파우더랑 아몬드가루로 만든 스콘 야밤에 맛본다구 엄청 집어먹었네ㅜㅜ
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1516 kcal
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Líp: 107,78g | Prot: 76,39g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Almoço: 샘표 맛간장, 돼지고기김치찌개, 깻잎장아찌, 소고기등심, 숙주나물, 두부, 버섯. Snacks/Outros: 제로베이커리 저탄수 스콘, 매일유업 매일두유 식이섬유, Julian Bakery Paleo Thin EGG WHITE PROTEIN, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 팻밤(카카오닙스), 이즈니 무염 버터, 아메리카노, 하베스트 마카다미아. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Abdominais - 15 minutos, Agachamento - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. mais...
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 Comentários
21 jul 20 por membro: Lily***
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처음이라 너무 오래구워서 노릇한 맛있어보이는 스콘은 아니에요.
저지방식 할때 사둔 체중조절 단백질쉐이크가 있어서 걸루 만들었는데 합성감미로 특유의 향과 느끼함때문에 코코넛가루 왕차 부었네요ㅜㅜ
21 jul 20 por membro: joe17402
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