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852 kcal
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Líp: 20,36g | Prot: 61,04g | Carbs : 106,68g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Arroz de Leite. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz de Leite. Snacks/Outros: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado em Pó , Sabor Vital Granola sem Glúten, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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