Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 14,40g | Prot: 34,35g | Carbs : 131,16g.
Pequeno Almoço: Sugar-Apples (Sweetsop), Banana, Cheese Bread. Almoço: Noodles, Snapper (Fish) (Mixed Species), Kai Lan, Frog Legs, Fried Pork, Nasi Putih. Jantar: Butterscotch or Caramel Topping, Egg, Quaker Oat, Banana. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Pamela neif - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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