Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 24,75g | Prot: 41,74g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Данон Актимель Клубника, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Almoço: Персики, Сваля Сырок с Малиной и Кусочками Шоколада, Pepsi Pepsi, Жареное Яйцо. Jantar: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaleo1984
|