Jornal de Galka68, 22 jul 20

Завтрак: 2 яйца жареных. Хлеб заварной с рикоттой Лайт и форелью слабосоленой. Дыня( вчера вечером еле удержалась))) и кофе с молоком и сахзамом. 394 ккал

---

953 kcal

Líp: 32,24g | Prot: 57,47g | Carbs : 102,26g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Bonfesto Рикотта Лайт, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Дыня. Almoço: Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Дыня. mais...

1585 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...