Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 59,98g | Carbs : 169,96g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma, Migros Dil Peyniri, Migros Eski Kaşar, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Beşamel Soslu Tavuk, Makarna, Sütaş Ayran, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Outros: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pınar18
|