Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 58,68g | Carbs : 172,36g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%, Кабачок, Куриное Филе, Хлебец. Almoço: Кефир 2,5%, Банан, Баклажанная Икра, Хлебец. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Белый Хлеб, Верес Икра Баклажанная, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de granovskaaalena
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