Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 72,41g | Prot: 67,26g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ближние Горки Колбаски Шашлычные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|