Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
45 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 22,65g | Prot: 97,74g | Carbs : 246,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Персик, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Ашан Персик Свежий, Ашан Персик Свежий, Нектарин. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|