|
ПП пицца 🍕 на сковороде за 15 минут! Кусочек на 192К Теперь всегда в моем рационе 😋
|
932 kcal
|
Líp: 28,15g | Prot: 72,75g | Carbs : 98,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Шампиньоны, Помидоры, ПП Пицца. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Лента Киноа Super Grains, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
|
 Comentários
22 jul 20 por membro: Саида Загидова
|
22 jul 20 por membro: cvet.ka
|
22 jul 20 por membro: Fkusaeva2019
|
Мммм как вкусно выглядит, можно рецептик?
22 jul 20 por membro: Mary.loya
|
Рецепт ПП Пиццы 🍕
3 яйца
100 гр рисовой муки
180 гр обезжиренного пакетированного творога
Щепотка соли и соды
Все ингредиенты смешиваем и выкладываем на разогретую АП сковороду, накрываем крышкой и на маленьком огне готовим. Как только верх схватился силиконовой кисточкой смазываем соусом (томатная паста 30гр+сметана 10% 10 гр, по желанию горчица) и выкладываем начинку.
В моём случае:
60 гр тертого легкого сыра 🧀
60 гр сырых шампиньонов гриб 🍄
60 гр тонко нарезанных помидор 🍅
Орегано и др любимые специи
Сыр сыплю на основу сверху соуса и на верх.
Как только сыр расплавился, пицца готова!
Приятного аппетита!
22 jul 20 por membro: Julia786@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|