Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Líp: 17,24g | Prot: 25,71g | Carbs : 110,62g.
Pequeno Almoço: Melon, Semangka, Pepaya. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Donat Dilapisi Gula, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Ikan Asin, Ayam Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Asin, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Indri Rahmawati259
|