Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 45,82g | Prot: 201,53g | Carbs : 317,94g.
Pequeno Almoço: MIEL PURA , Nestum Cereal Infantil, Yema de Huevo, Manzana Verde, Banana, Peras, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Fortificada con Hierro, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. Jantar: Brotola. Snacks/Outros: Trozos de Pan de Trigo, YoPro Yogur, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Fortificada con Hierro, MIEL PURA , Yema de Huevo, Clara de Huevo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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