Jornal de Яна Колесникова, 22 jul 20

Вот такие красавцы у меня получились в духовке. Супер-сырные вафли. 1 вафля - 65 ккал. Рецепт из Конфигуратора каллорий.

---

1380 kcal

Líp: 43,21g | Prot: 77,61g | Carbs : 176,41g.   Pequeno Almoço:  Банан,  Мёд,  Штрудель, Простоквашино Молоко 3,2%,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Almoço:  Сырные вафли,  Сырный суп-пюре, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский,  Лук,  Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Jantar:  Мороженное из белков и сухого молока,  Сырные вафли. mais...