Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 91,87g | Carbs : 233,95g.
Pequeno Almoço: Banana, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Texas Roadhouse Honey Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Cactus Blossom, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Sweet Potato, Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Outros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gatorhead
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