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968 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 37,37g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Camomila, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Almoço: Mini-Cenouras, Couve Refogada, Cebolas, Salada Verde Mista, Ovo Mexido, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Beladri Palito de Queijo, Leão Chá de Camomila, Chá de Ervas, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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3590 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marcio SS
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