Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 35,07g | Carbs : 131,51g.
Almoço: Morrón, Aceite de Girasol, Huevo, Zumo de Limón, Espinacas, Piña, Aceite de Coco, Berenjena, Zucchini, Cebollas, Zanahoria. Jantar: La Serenísima Queso Sardo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Outros: Plátano, Arándanos, Mandarinas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Frutillas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbelu_04
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