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Porridge de manzana y chocolate 🍎
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1564 kcal
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Líp: 51,82g | Prot: 118,03g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Cuisine & Co Leche de Almendras , Marco Polo Maní sin Sal, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Manzanas Fuji, Quaker Avena Instantánea, Aquasolar Veggipro One, Notco Not Milk , Café. Almoço: Colegial, Regimel Mermelada de Berries, Queque, Riku Salchicha Vegana, Champiñones, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Quinoa, Banquete Garbanzos sin Piel. Jantar: Prochef Aceite de Oliva Spray, Marraqueta sin Miga, Clara de Huevo, Tottus Semillas de Calabaza, Minuto Verde Arvejas, Huevo Cocido, Palta Hass, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Outros: Kiwi, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Yoghurt Protein . mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marce.quintanar
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